WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:25:04 Std.
Herzfrequenz: 136 / 177 bpm
Distanz: 120 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 61.5 km/h
Pace: 2:21/km / 0:58/km
Höhenmeter: 1039 m
Trittfrequenz: 57 / 98 U/min
Leistung (Watt): 137 / 393 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3566 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/1 110-136
Material: Rennvelo
Strecke: Fahrt ins Blaue
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche