bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:21 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 14.24 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 18.7 km/h
Pace: 4:26/km / 3:12/km
Höhenmeter: 23 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1210 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
   

Herzfrequenzbereiche