WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:09 Std.
Herzfrequenz: 140 / 179 bpm
Distanz: 61.5 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 51.4 km/h
Pace: 2:15/km / 1:10/km
Höhenmeter: 513 m
Trittfrequenz: 61 / 99 U/min
Leistung (Watt): 147 / 606 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1998 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Eglisau-Buchberg-Rheinau-Rheinsfelden
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche