axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:54 Std.
Herzfrequenz: 139 / 168 bpm
Distanz: 71.5 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 56.5 km/h
Pace: 1:54/km / 1:03/km
Trittfrequenz: 75 / 115 U/min
Leistung (Watt): 225 / 460 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1844 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz