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Trainingseinheit

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Sibu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:24 Std.
Herzfrequenz: 128 / 161 bpm
Distanz: 5.80 km
Geschwindigkeit: 8.0 / 16.2 km/h
Pace: 7:30/km / 3:42/km
Höhenmeter: 180 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 560 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: 65 - 69 % (119 - 128)
Material: Asics Gel Nimbus 10 kaufen
Strecke: L05 Waldlehrpfad 6,3.180.600
Wetter: Stark bewölkt bei 16.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche