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Trainingseinheit

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hell-g Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:18 Std.
Herzfrequenz: 138 / 162 bpm
Distanz: 43.11 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 40.5 km/h
Pace: 2:58/km / 1:28/km
Höhenmeter: 109 m
Trittfrequenz: 75 / 96 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1230 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Freies Fahrtspiel
Material: Norwid Kattegat kaufen
Strecke: 42km_Christiansthal »
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche