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Trainingseinheit

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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 171 bpm
Distanz: 67.88 km
Geschwindigkeit: 31.3 / 45.1 km/h
Pace: 1:55/km / 1:19/km
Trittfrequenz: 84 / 120 U/min
Leistung (Watt): 160 / 300 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1361 kCal
Sportart: Indoor Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergometer kaufen
Strecke: Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche