jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:26 Std.
Herzfrequenz: 164 / 170 bpm
Distanz: 17.88 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 45.5 km/h
Pace: 2:02/km / 1:19/km
Höhenmeter: 192 m
Trittfrequenz: 99 / 104 U/min
Leistung (Watt): 180 / 180 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 433 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 30 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz