WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:49:02 Std.
Herzfrequenz: 147 / 182 bpm
Distanz: 177.49 km
Geschwindigkeit: 26 / 52 km/h
Pace: 2:18/km / 1:09/km
Höhenmeter: 1325 m
Trittfrequenz: 63 / 93 U/min
Leistung (Watt): 135 / 505 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 5562 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche