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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:38 Std.
Herzfrequenz: 141 / 160 bpm
Distanz: 14.71 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 14.0 km/h
Pace: 5:49/km / 4:17/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1213 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA1/2, Zone 3
Material: Mizuno Wave Inspire 7 kaufen
Strecke: L: Halde Schacht 4 und Tockhausen »
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche