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Trainingseinheit

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castro Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:22:26 Std.
Herzfrequenz: 142 / 152 bpm
Distanz: 21.00 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 12.5 km/h
Pace: 6:49/km / 4:48/km
Höhenmeter: 184 m
Trittfrequenz: 127 / 127 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1301 kCal
Sportart: Running
Bereich: Long
Material: Brooks Adrenaline GTS 9 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche