vossi
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:30:04 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
148
bpm
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Distanz: |
7.25 km |
Geschwindigkeit: |
14.5
/ 37.3
km/h
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Pace: |
4:08/km
/
1:36/km
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Höhenmeter: |
130 m |
Trittfrequenz: |
60
/ 76
U/min
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Leistung (Watt): |
77
/ 235
W
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
167 kCal |
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Sportart: |
Ergometer |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Daum - 8008 TRS 3 |
Wetter: |
Indoor
bei
16.3 ° C
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