marpiet Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:22 Std.
Herzfrequenz: 120 / 133 bpm
Distanz: 16.02 km
Geschwindigkeit: 31.7 / 46.8 km/h
Pace: 1:53/km / 1:16/km
Höhenmeter: 196 m
Trittfrequenz: 65 / 84 U/min
Leistung (Watt): 225 / 377 W
Kalorien: 435 kCal
   

Herzfrequenzbereiche