spitzradler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:04 Std.
Herzfrequenz: 113 / 128 bpm
Distanz: 63.96 km
Geschwindigkeit: 35.3 / 40.9 km/h
Pace: 1:41/km / 1:28/km
Höhenmeter: 182 m
Trittfrequenz: 78 / 100 U/min
Leistung (Watt): 180 / 180 W
Kalorien: 1286 kCal
Strecke: Donauinsel
   

Herzfrequenzbereiche