meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:22 Std.
Herzfrequenz: 136 / 156 bpm
Distanz: 44.31 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 55.7 km/h
Pace: 2:33/km / 1:04/km
Höhenmeter: 145 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2784 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Herzfrequenzbereiche