vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:34 Std.
Herzfrequenz: 126 / 156 bpm
Distanz: 31.69 km
Geschwindigkeit: 14.3 / 37.3 km/h
Pace: 4:11/km / 1:36/km
Höhenmeter: 256 m
Trittfrequenz: 52 / 76 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 947 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad
Strecke: 09/04/2011
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche