vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:10 Std.
Herzfrequenz: 114 / 125 bpm
Distanz: 15.36 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 40.7 km/h
Pace: 4:15/km / 1:28/km
Höhenmeter: 166 m
Trittfrequenz: 57 / 73 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 429 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche