vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:35 Std.
Herzfrequenz: 132 / 160 bpm
Distanz: 10.17 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 33.3 km/h
Pace: 3:42/km / 1:48/km
Höhenmeter: 160 m
Trittfrequenz: 64 / 97 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 290 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche