schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:14 Std.
Herzfrequenz: 128 / 152 bpm
Distanz: 12.79 km
Geschwindigkeit: 17.8 / 45.2 km/h
Pace: 3:22/km / 1:19/km
Höhenmeter: 158 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz