vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:00 Std.
Herzfrequenz: 149 / 171 bpm
Distanz: 52.49 km
Geschwindigkeit: 15.4 / 50.9 km/h
Pace: 3:53/km / 1:10/km
Höhenmeter: 703 m
Trittfrequenz: 66 / 108 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1673 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad
Strecke: 30/03//2011
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche