jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:41 Std.
Herzfrequenz: 137 / 152 bpm
Distanz: 60 km
Geschwindigkeit: 38.4 / 44.2 km/h
Pace: 1:33/km / 1:21/km
Trittfrequenz: 100 / 103 U/min
Leistung (Watt): 200 / 200 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1228 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 21 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz