schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:18 Std.
Herzfrequenz: 158 / 166 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 11.8 km/h
Pace: 6:31/km / 5:05/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1633 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm 15
Wetter: 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz