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Trainingseinheit

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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:23 Std.
Herzfrequenz: 148 / 157 bpm
Distanz: 10.22 km
Geschwindigkeit: 9.0 / 16.6 km/h
Pace: 6:40/km / 3:36/km
Höhenmeter: 276 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1002 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Kraft-Ausdauertraining Laufen mit ABC Program
Strecke: 10,10 Blockland, Strecke Sport Lounge
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche