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Trainingseinheit

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Suhl Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:52 Std.
Herzfrequenz: 146 / 176 bpm
Distanz: 36.27 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 43.0 km/h
Pace: 2:45/km / 1:23/km
Höhenmeter: 131 m
Trittfrequenz: 73 / 159 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 993 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ridley Orion kaufen
Wetter: Sonnig, heiter
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche