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Trainingseinheit

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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:15 Std.
Herzfrequenz: 145 / 165 bpm
Distanz: 14.46 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 20.3 km/h
Pace: 4:43/km / 2:57/km
Höhenmeter: 20 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1378 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche