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Trainingseinheit

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assur Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:50 Std.
Herzfrequenz: 159 / 181 bpm
Distanz: 45.12 km
Geschwindigkeit: 24.0 / 51.3 km/h
Pace: 2:30/km / 1:10/km
Höhenmeter: 431 m
Trittfrequenz: 72 / 198 U/min
Kalorien: 1662 kCal
   

Herzfrequenzbereiche