bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:07 Std.
Herzfrequenz: 136 / 148 bpm
Distanz: 14.29 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 16.2 km/h
Pace: 4:55/km / 3:42/km
Höhenmeter: 16 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1221 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
   

Herzfrequenzbereiche