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spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:49:06 Std.
Herzfrequenz:
121 / 149 bpm
Distanz:
63.96 km
Geschwindigkeit:
35.2 / 43.6 km/h
Pace:
1:42/km
/
1:22/km
Höhenmeter:
182 m
Trittfrequenz:
74 / 97 U/min
Leistung (Watt):
180 / 190 W
Kalorien:
1204 kCal
Strecke:
Donauinsel
Herzfrequenzbereiche