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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:38 Std.
Herzfrequenz: 144 / 164 bpm
Distanz: 46.38 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 46.7 km/h
Pace: 2:03/km / 1:17/km
Höhenmeter: 618 m
Trittfrequenz: 86 / 91 U/min
Leistung (Watt): 199 / 200 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1125 kCal
Sportart: ERGO, ROADMAP
Bereich: Grundlage GA2 75%-80%
Material: DAUM PREMIUM 8I kaufen
Wetter: Indoor bei 18.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche