axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:36 Std.
Herzfrequenz: 136 / 161 bpm
Distanz: 126.3 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 55.5 km/h
Pace: 1:55/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 81 / 135 U/min
Leistung (Watt): 216 / 1010 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 654 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz