bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:34 Std.
Herzfrequenz: 145 / 168 bpm
Distanz: 14.05 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 16.7 km/h
Pace: 4:30/km / 3:35/km
Höhenmeter: 29 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1202 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche