vossi
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:45:13 Std. |
| Herzfrequenz: |
140
/
154
bpm
|
| Distanz: |
20.2 km |
| Geschwindigkeit: |
26.8
/ 28.6
km/h
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| Pace: |
2:14/km
/
2:05/km
|
| Trittfrequenz: |
75
/ 80
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
176 kCal |
|
| Sportart: |
 Hometrainer |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Kettler Stratos |
| Wetter: |
 Indoor
bei
16.8 ° C
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