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Trainingseinheit

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dbiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:12 Std.
Herzfrequenz: 108 / 200 bpm
Distanz: 82.11 km
Geschwindigkeit: 36.5 / 48.0 km/h
Pace: 1:38/km / 1:15/km
Höhenmeter: 475 m
Trittfrequenz: 91 / 115 U/min
Leistung (Watt): 233 / 375 W
Kalorien: 1876 kCal
   

Herzfrequenzbereiche