schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:02 Std.
Herzfrequenz: 131 / 151 bpm
Distanz: 10.91 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 47.8 km/h
Pace: 2:50/km / 1:15/km
Höhenmeter: 71 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 4.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz