angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.
Herzfrequenz: 154 / 176 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 10 / 11.3 km/h
Pace: 6:0/km / 5:18/km
Trittfrequenz: 79 / 83 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 938 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: EB Entwicklung
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz