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Trainingseinheit

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vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:45 Std.
Herzfrequenz: 132 / 165 bpm
Distanz: 25.57 km
Geschwindigkeit: 12.0 / 47.4 km/h
Pace: 5:0/km / 1:15/km
Höhenmeter: 549 m
Trittfrequenz: 54 / 82 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 991 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad kaufen
Strecke: 2011/03/04 Streckenweise heftigst ;-) »
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche