schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:29 Std.
Herzfrequenz: 133 / 155 bpm
Distanz: 12.88 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 47.7 km/h
Pace: 2:59/km / 1:15/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz