schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:51 Std.
Herzfrequenz: 157 / 166 bpm
Distanz: 33 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 14 km/h
Pace: 6:49/km / 4:17/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2628 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz