schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:46 Std.
Herzfrequenz: 129 / 149 bpm
Distanz: 12.17 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 45 km/h
Pace: 3:0/km / 1:20/km
Höhenmeter: 121 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei -3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz