angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:15 Std.
Herzfrequenz: 137 / 159 bpm
Distanz: 10.11 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 12 km/h
Pace: 7:08/km / 5:0/km
Trittfrequenz: 76 / 83 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 961 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz