schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:41 Std.
Herzfrequenz: 141 / 164 bpm
Distanz: 11.39 km
Geschwindigkeit: 13 / 46.2 km/h
Pace: 4:36/km / 1:17/km
Höhenmeter: 283 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz