schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:22 Std.
Herzfrequenz: 134 / 161 bpm
Distanz: 10.98 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 48.1 km/h
Pace: 3:07/km / 1:14/km
Höhenmeter: 73 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz