bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:22 Std.
Herzfrequenz: 142 / 162 bpm
Distanz: 14.38 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 18 km/h
Pace: 4:41/km / 3:20/km
Höhenmeter: 12 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1062 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche