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kcedd Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:36 Std.
Herzfrequenz: 134 / 141 bpm
Distanz: 33.12 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 44.4 km/h
Pace: 1:56/km / 1:21/km
Höhenmeter: 267 m
Trittfrequenz: 69 / 88 U/min
Leistung (Watt): 173 / 180 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 685 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum 8008 TRS pro kaufen
Strecke: EZF D-Tour 2007 »
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz