schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:04 Std.
Herzfrequenz: 158 / 172 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 11.9 km/h
Pace: 6:27/km / 5:02/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 964 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz