schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:42 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 12.91 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 53 km/h
Pace: 2:41/km / 1:07/km
Höhenmeter: 237 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 469 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Stark bewölkt bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz