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spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:23:23 Std.
Herzfrequenz:
121 / 140 bpm
Distanz:
49.04 km
Geschwindigkeit:
35.4 / 45.5 km/h
Pace:
1:41/km
/
1:19/km
Höhenmeter:
225 m
Trittfrequenz:
69 / 96 U/min
Leistung (Watt):
194 / 280 W
Kalorien:
990 kCal
Strecke:
Oberhofen-IBK & ret.
Herzfrequenzbereiche