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Tiger_Wolfgang Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:36 Std.
Herzfrequenz: 104 / 124 bpm
Distanz: 15.01 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 27.9 km/h
Pace: 3:06/km / 2:09/km
Höhenmeter: 170 m
Trittfrequenz: 62 / 81 U/min
Leistung (Watt): 75 / 205 W
Kalorien: 213 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: Rekom (Regenerationsbereich)
Strecke: RLV - Risör
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz