axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:14 Std.
Herzfrequenz: 139 / 206 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 28.8 km/h
Pace: 1:15:0/km / 2:05/km
Trittfrequenz: 84 / 99 U/min
Leistung (Watt): 229 / 335 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 839 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz