spitzradler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:41 Std.
Herzfrequenz: 109 / 118 bpm
Distanz: 55 km
Geschwindigkeit: 36.4 / 41.1 km/h
Pace: 1:38/km / 1:27/km
Höhenmeter: 14 m
Trittfrequenz: 76 / 95 U/min
Leistung (Watt): 175 / 175 W
Kalorien: 985 kCal
Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth
   

Herzfrequenzbereiche